首页 常识
首页 > 常识 >

茶树菇可以炖什么

100次浏览     发布时间:2025-01-24 15:47:20    

茶树菇可以搭配多种食材进行炖煮,以下是一些推荐的炖菜做法:

干锅茶树菇

材料:新鲜茶树菇、五花肉、洋葱、小米椒、郫县豆瓣、老干妈、姜、葱、蒜、盐、糖、酱油、鸡精。

做法:茶树菇洗净切段,焯水后备用。五花肉切片,姜蒜切丝,洋葱和小米椒切丝。锅中放底油,煸炒五花肉至出油,加入姜蒜丝、豆瓣和老干妈炒出香味,再放入茶树菇翻炒,最后加盐、糖、酱油、鸡精调味即可。

茶树菇炖排骨

材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐。

做法:排骨切块洗净,茶树菇提前泡发。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放入电炖盅,加水炖煮四小时,最后加盐调味。

茶树菇煲鸡汤

材料:干茶树菇、鸡半只、盐、姜3片、红枣适量。

做法:干茶树菇洗净剪段,鸡洗净切块焯水。锅中放油,炒香姜片、葱段、八角和花椒,加入鸡块翻炒后放入茶树菇,加水煮沸后改中火炖30分钟,再放入盐炖20分钟。

茶树菇栗子鸡汤

做法:用温水浸泡茶树菇30分钟,与栗子、鸡肉一起煲汤,炖出的汤有瞬间被治愈的感觉。

茶树菇猪骨汤

做法:茶树菇与猪骨一起煲汤,能够增强体质和免疫力。

茶树菇老鸡汤

材料:老母鸡半只、干茶树菇50克、莲子40克、红枣20克、枸杞子15克、姜1块。

做法:茶树菇提前泡软,母鸡洗净去皮切块,飞水处理去杂质异味。将鸡块、茶树菇、姜片、莲子放入汤锅,加水煮沸后转小火炖约一小时,再加入红枣和枸杞子炖20-30分钟,最后加盐调味。

茶树菇炖鸡脚汤

做法:茶树菇与鸡脚一起炖煮,具有增强免疫力、滋补养生和促进骨骼健康的作用。

茶树菇排骨汤

材料:干茶树菇、红枣、生姜、排骨、小葱、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。

做法:茶树菇用温水泡发,排骨焯水去血沫。将茶树菇、排骨、生姜、红枣放入锅中,注入高汤,大火煮开后小火慢炖40分钟以上,最后撒入盐葱花即可。

茶树菇瘦肉汤

材料:茶树菇60克、猪瘦肉500克、红枣8个、生姜2~3片。

做法:茶树菇洗净,红枣去核浸泡,猪瘦肉洗净。将食材放入瓦煲内,加入清水,武火煲沸后改为文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油即可。

这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的饮食需求。可以根据个人口味选择合适的食材搭配,尝试不同的炖煮方法。

  
相关文章
茶树菇可以炖什么