赠送保险的退订方式主要取决于保险提供方的具体规定和操作流程。以下是一些通用的步骤和建议：
拨打保险公司的客户服务热线，如泰康人寿的95522，按0转接人工服务。
向客服人员说明想要取消赠险，并提供自己的身份证号以及保单号。
客服人员将会协助你完成退订流程。
携带本人身份证和保单（如果有）前往保险公司就近的营业网点。
到柜台办理赠险取消的业务。
打开支付宝APP，进入“我的”页面，找到“蚂蚁保”。
在蚂蚁保详情页，找到全部保单，并选择赠送的保单。
在保单服务页面，点击“更多”，然后选择“申请退保”。
联系自己的保险业务员，说明希望取消附加险的意愿。
业务员会协助完成退保流程，可能需要填写撤销申请函和相关授权书。
建议
提前了解：在取消赠险前，最好先仔细阅读保险合同或相关条款，了解退保的具体规定和可能产生的费用。
确认退保时间：有些免费保险在保障结束后会自动退保，无需手动操作。如果担心自动续保，可以提前取消。
准备好材料：取消保险时可能需要提供身份证号、保单号等个人信息，建议提前准备好这些资料以便快速办理。
希望这些信息对你有所帮助!如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，请随时咨询相关保险公司或客服。