拍摄模卡的方法如下：
可以选择人流量较大的地铁站或者安静的教堂等地方，增加照片的层次感和视觉效果。
根据模特的个人特点和想要展现的风格，选择合适的拍摄主题，如性感、清纯、快乐等。
模特应穿着修身的衣服，例如修身T恤和紧身牛仔裤，以展示身材比例。女性模特还可以准备一双高跟鞋，显得更加高挑。
可以选择品牌店借服装，并以拍摄出来的作品作为免费广告。
准备一些道具，如手中的花、手套等，增加照片的趣味性和表现力。
拍摄模卡需要团队合作，至少需要一名打光师跟随模特移动，使用打光灯来保证照片的光线效果。
模特需要具备快速变换表情和姿势的能力，展现自己的个性和特点。家长和摄影师应沟通，确保模特在短时间内表现出色。
使用同色系、邻近色、对比色等搭配方式，使服装颜色协调且具有视觉冲击力。竖版模卡适合手机查看，应选择大头照、半身照和全身照等布局。
选择照片时要客观，去掉亲妈滤镜，用客户的眼光来挑选。模卡通常包括3张大图和4张其他照片，布局要符合F型视觉模型，突出模特的自然笑容和身材特点。
通过以上步骤，可以拍摄出既美观又具有表现力的模卡，帮助模特在演艺道路上更好地展示自己。