沙发发质并不是体内缺乏某种物质导致的，而是由基因决定的。沙发发质的特点是头发干燥、蓬松、容易卷曲，且不容易梳理。这种发质的形成与遗传基因有关，受到毛囊形状和大小、头发密度和直径以及头发化学结构等因素的影响。
虽然营养不良、缺乏水分、过度烫发和染发等外部因素可能会使沙发发质更加严重，但它们并不是导致沙发发质的直接原因。因此，对于沙发发质，并没有特定的体内缺乏物质需要补充。
如果你希望改善沙发发质，可以尝试以下方法：
定期洗发，使用适合自己发质的洗发水和护发素。
使用护发油、发膜等产品，帮助滋润和修复头发。
减少对头发的化学处理，避免过度使用热工具。
均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持充足的睡眠。
希望这些建议能对你有所帮助。