面对被骂的情况，可以采取以下措施来应对：
不要被情绪左右，保持理智对待。给自己一些时间和空间来冷静思考，尝试深呼吸几次，让自己冷静下来。
反思自身，看看是否有什么地方可以改进，尽量从批评中汲取有益的建议。
根据具体情况做出正确的回应，例如可以向对方道歉、解释或反驳。如果情况严重，可以考虑采取法律手段，如报警或提起民事诉讼。
不被负面言论影响自己的价值观和信念，相信自己的价值。
与亲朋好友交流，他们的支持和鼓励可以帮助你度过难关。
如果辱骂行为构成犯罪或违反治安管理处罚法，可以向公安机关报案，要求追究其相应的刑事责任或行政责任。
搜集对方侮辱自己的证据，如笔录录音、聊天记录等，以便在需要时作为证据使用。
试着站在对方的角度去看问题，理解他们的立场，这有助于化解矛盾。
可以找信任的朋友或家人倾诉，或者通过做喜欢的事情来转移注意力，改变自己的心情。
学会原谅别人，也给自己一个机会去释放内心的压力，保持乐观，相信未来会更好。
通过以上措施，可以有效地应对被骂的情况，减少其对你情绪和生活的负面影响。