社保照片的要求通常包括以下几点：
标准尺寸为1寸，即26mm（宽）乘以32mm（高）。
脸部宽度（两耳根之间）约为15mm至1mm。
白色背景，无边框。
人像清晰，层次丰富，神态自然，无明显畸变。
无斑点、瑕疵、印墨缺陷，脸部无局部亮度及反光区。
JPG格式。
电子版照片文件大小通常在9KB至20KB之间。
参保人近期正面端坐免冠彩色照片。
不着制式服装或白色上衣。
常戴眼镜的参保人应配戴眼镜。
不允许有遮盖面部的覆盖物、头发、头饰或脸部饰物。
不化浓妆和佩戴首饰。
请确保按照上述要求准备社保照片，以免影响社保业务的正常办理