索尼电视调整屏幕比例的方法如下：
打开电视机并确保电视显示画面。
使用遥控器按下“WIDE”按钮，通常标识为“宽屏”、“长宽比”或“比例”。
在弹出的菜单中选择所需的比例类型，如“Full（全屏）”、“Zoom（缩放）”、“Wide Zoom（宽屏）”、“Normal（标准）”等。
按下“Enter（确认）”键，直到菜单消失，电视画面会自动适应新的比例类型。
打开电视机并用遥控器点击“Menu”按钮。
选择“Setting”、“Setup”或“Options”等选项。
在设置菜单中找到关于屏幕比例或长宽比的选项，具体名称可能因型号而异。
选择所需的比例类型，并按下“Enter”键或“OK”键。
退出菜单后，电视画面会自动适应新的屏幕比例。
某些型号的索尼电视可能提供“ASPECT”键，用于直接调整画面比例。
按下“ASPECT”键，画面上会显示所有可用的比例选项。
选择所需的比例后，按下“Enter”键确认。
建议根据您的具体需求和电视型号选择合适的方法进行调整，以确保获得最佳的观看效果。如果电视型号较旧或功能有限，可能需要通过更复杂的设置步骤来调整画面比例。