如果您忘记了还款，以下是您可以采取的措施：
尽快还清欠款及逾期利息。
主动与贷款机构沟通，说明情况。
表明您并非恶意逾期，并询问是否可以删除逾期记录。
如果确实暂时无法偿还，您可以向贷款机构申请延期还款或分期还款。
向亲朋好友借款，或者通过其他方式筹措资金以偿还贷款。
注意逾期可能导致的信用记录污点和法律后果。
设置还款提醒，使用自动还款功能，并仔细阅读贷款合同条款以避免类似情况再次发生。
请尽快采取行动，以减少逾期带来的不良影响。
