二十四小时制是一种时间表示方法， 将每日从午夜至午夜分为24个小时，从数字0至23（24表示每日完结的午夜）。这种制度中，一天被划分为两段，每段12小时，从深夜12时（0时）起到中午12时称为上午，再从中午12时起到深夜12时称为下午。
具体计算方式如下：
在24小时制中，时间表示格式为“小时：分钟”（例如，01:23），或者“小时：分钟：秒”（例如，01:23:45）。不足10的数字前面要补充一个零。
时间转换
从12小时制转换到24小时制：上午的时间（AM）不变，下午的时间（PM）需要加上12小时（例如，1:00 PM 在24小时制中是13:00）。
从24小时制转换到12小时制：小时数大于12的需要减去12（例如，13:00 在12小时制中是1:00 PM），小时数等于0的在12小时制中表示为12:00 AM。
这种时间表示方法清晰、准确，避免了上午和下午的混淆，被广泛应用于全球范围内。