虎牙实名认证解除的方法如下：
1. 打开虎牙APP，登录您的账户。
2. 进入个人中心，点击“设置”。
3. 在设置页面找到“实名认证”选项。
4. 点击进入后您将看到“解除实名认证”的选项。
5. 点击“解除实名认证”，系统会提示您确认解除操作。
6. 确认解除后系统将要求您输入解除实名认证的验证码。
7. 输入验证码并确认，即可完成实名认证的解除。
请注意，以上步骤适用于虎牙7.14.5版本。如果您的版本不是这个版本，可能需要查看最新的帮助文档或联系虎牙客服获取帮助。
另外，请注意，虎牙直播目前没有提供认证解除的功能，您可能需要通过注销账号的方式来解除实名认证。注销账号后，所有与该账号相关的信息将被删除，包括直播视频等。