冷家暴，也称为精神家暴或家庭冷暴力，是指 通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等方式，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害的行为。这种暴力形式并不涉及直接的肉体伤害，但其隐蔽性和长期性使其对受害者的影响同样深远。
冷家暴的主要表现包括：
夫妻或家庭成员之间在言语和行为上表现出明显的冷漠态度。
对对方的感受和需求不闻不问，甚至故意忽视对方的存在。
减少与对方的互动和接触，故意保持距离。
对家庭事务、子女教育等不参与、不关心。
通过讽刺、挖苦等方式进行言语上的伤害。
在性生活中表现出冷淡、敷衍或拒绝。
通过控制家庭经济来施加压力。
冷家暴可能带来以下危害：
受害者长期处于这种环境中，可能会导致严重的心理压力和痛苦。
长期的精神压力可能引发各种身心疾病。
冷家暴会破坏家庭和谐，导致夫妻感情破裂、亲子关系疏远等。
受害者可能因长期受到精神折磨而无法正常工作、生活。
冷暴力还可能对子女产生隐性伤害，影响其成长和发展。
由于冷家暴的隐蔽性和难以取证的特点，使得受害者在寻求帮助时面临较大困难。因此，提高公众对冷家暴的认识，加强家庭和职场中的心理建设和干预，是预防和解决冷家暴问题的关键。