解除手机黑名单的步骤如下：
1. 打开手机的设置菜单。
2. 找到“电话”或“骚扰拦截”选项并点击。
3. 在弹出的页面中，找到“黑名单”或“拦截名单”并点击进入。
4. 在黑名单列表中，找到您想要移除的号码。
5. 点击号码旁边的“编辑”或“更多”按钮。
6. 选择“移除”或“从黑名单中恢复”。
7. 确认您的选择，然后退出设置。
8. 测试是否解除成功，例如拨打该号码或发送短信。
请注意，解除黑名单的具体步骤可能因手机品牌和型号的不同而有所差异。如果您在操作过程中遇到困难，可以尝试查看手机的用户手册或联系手机制造商的客服支持