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春季皮肤问题多?春季皮肤怎么保养

100次浏览     发布时间:2024-12-24 10:36:14    

春天来了,莺飞草长,风暖花香,正是一年中亲近自然,踏青游玩的大好时节。

然而每逢这样的换季期,不少人皮肤健康就亮起了红灯,一不小心过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来,颜值也大打折扣。

那么如何打破换季魔咒,对抗春季常见的皮肤问题呢?

别划走,这篇脱水级干货值得你收藏。

日晒

春天阳光和煦,很多人选择外出踏青,殊不知皮肤晒黑其实是从春天开始的。

春天虽无夏日的炎炎烈日,实际上紫外线非常强烈,日晒时间较之冬季已延长。

由于皮肤的新陈代谢周期是28天左右,其产生的色素消退更加缓慢。


预防:虽然我们现在戴口罩,但是露在外面的皮肤,还是要擦好防晒霜,并带好帽子,做好物理防晒。

痘痘加重

面部痤疮虽然一年四季均可发生,但在春天有加重趋势。

入春之后,气温慢慢升高,肌肤底层的皮脂腺逐渐变得活跃。

加上初春气温很不稳定,皮脂分泌和肌肤水分很难保持平衡,就容易出现皮脂失调的状况,更加容易长痘痘。

预防:这时要保持规律的作息,并做好皮肤清洁,使用具有舒缓、消炎、镇定效果的护肤品;定时摘下口罩通风;且注意饮食与运动的平衡,尽量少食用糖分、油分、脂肪过多的食品。  

肌肤干燥粗糙

我们的肌肤是动态的,它会随季节、环境、年龄等因素的变化而变化。

而我们的皮脂量的分泌也会受到影响而有所减少,导致皮脂膜形成较困难。

水分加速流失,皮肤缺水,就容易粗糙,而新陈代谢也会受到影响而变慢。

预防:温和洁面后,使用化妆水,接下来根据需要应用精华液修复皮肤屏障,然后应用乳液或面霜(根据肤质选用,干性、敏感性肤质选用面霜,油性、混合性肤质选用乳液)锁水,延缓水分蒸发的时间。

当然,我们可以在觉得皮肤干燥时使用保湿喷雾来补水,量不要太多,多余的水分要及时用化妆棉擦掉以免水分蒸发加快角质层水分流失,喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分,否则起不到补水作用。

我们也可以每周敷1~2次面膜来补水,每次不要>15分钟,可以让角质层充分吸收水分,做完后要立刻涂抹保湿乳液或面霜锁住水分。

干燥环境,空气湿度不足也可使皮肤失水过多,我们可以在室内使用空气加湿器,保持空气湿度在55%~60%左右,增加皮肤角质层含水量。

肌肤敏感、泛红

春季肌肤敏感是很多人存在的肌肤问题,就算平时不是敏感肌的姐妹,这个时候也会出现皮肤不适。

因为换季时期,环境、天气、阳光、花粉等,都会对皮肤造成刺激,出现敏感泛红瘙痒,这其实也是肌肤屏障变弱的原因。

预防:这时我们要做的是给肌肤维稳,注重保湿修复,来重建肌肤屏障,提高肌肤的耐受性。

肤色暗沉

春季护肤做不好,肌肤的新陈代谢便不够通畅,角质层缺水,表皮肌肤变硬,肌肤表面会残留老化的角片。

加上受到紫外线的影响,色素沉积引起肌肤暗沉。

预防:这时我们要做好肌肤清洁,健康的肌肤可以适当使用去角质产品,并用补水面膜、补水精华来给肌肤补充水分,做好保湿,同时也要做好防晒,抵御紫外线带来的伤害。

荨麻疹

散在或成片的风团,皮肤表面水肿性隆起,伴有瘙痒。

急性荨麻疹最常见的原因为过敏,可能与药物、食物及多种刺激因素有关。慢性荨麻疹则病因非常复杂。

急性荨麻疹可并发喉头水肿、支气管痉挛、过敏性休克等,造成生命危险。患者一旦出现咽喉部梗塞感、胸闷、气促、头晕、乏力等症状,或者有明显腹痛需立即前往医院就诊。


预防:养成「患者日记」的习惯,找出可能的过敏原。

特应性皮炎(湿疹)

可为急性或慢性复发性疾病。皮肤发红,上有小丘疹,渗水,有瘙痒感,可发展为结痂、鳞屑。

涉及多种因素,包括皮肤屏障异常、固有免疫应答缺陷、常驻微生物菌群改变等。

皮肤干燥、皮脂减少、接触刺激物等都是诱发因素。容易复发,常难以彻底痊愈。


预防:使用润肤剂保持皮肤滋润,避免接触到刺激性或过敏物质。

春季的到来,让很多人的皮肤无法快速适应。

为了缓解皮肤的不适,姐妹们在护肤上千万不要偷懒,这个时候的皮肤敏感脆弱,认真做好护肤,才能美丽一整年。

  
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