获取通讯录的方法有多种，以下是一些常见的方式：
猎聘网、 猎头搜、 推猎网等网站提供搜索list的栏目，可以根据公司关键词、行业、地区等进行搜索，下载时可能需要一定的积分，但可以通过网站活动获得。
通过LinkedIn、大街网等职业社交网站搜索相关公司信息，选择内部员工建立联系，并通过持续的感情维护来获取通讯录。这需要长期的努力和互动。
通过公司总机或办事处电话，以工作合作的方式获取所需的通讯录信息。例如，可以通过麦当劳的电话查询北京丰台区所有店长的通讯录。
手机助手等软件可以连接手机并查找备份或恢复选项，找回最近一次成功备份的通讯录数据。
QQ和 微信的通讯录可以直接在应用程序中找到。
打开手机的设置菜单，找到“电话”、“通话”、“联系人”等相关选项，然后选择“导入/导出”或“管理联系人”，选择从SIM卡读取联系人信息，系统将自动读取并显示SIM卡上存储的所有联系人信息。
某些应用程序如 学习通、 作业帮等可以在应用内找到通讯录。
iOS设备中可以使用 ContactsUI.framework或 Contacts.framework来访问和管理通讯录，这些框架提供了面向对象的界面和简单的使用方法。
请根据您的具体需求和设备类型选择合适的方法来获取通讯录。