东海岛位于湛江市东南，为我国第五大海岛，也是湛江市八景之一之“东海旭日”。
东海岛旅游度假区位于东海岛东部，为国家三A级旅游度假区
东海岛旅游度假区的龙海天沙滩，俗称龙海天、龙海滩，沙滩长28公里，宽150-300米，仅次于澳大利亚的黄金海岸。
据资料，经世界旅游权威部门评比认定，龙海天是中国第一长滩，世界第二长滩。
这里的海水碧绿，沙滩松软洁净
每逢节假日，游人如织
在长长的海滩上有各种各样的游乐项目——
沙滩摩托
水上飞艇
等等。
逢重大节日，还能巧遇东海岛著名的“人龙舞”。
也可站在海边，静静的思考和享受人生。。。
岸上的摊档里，有各种漂亮的海产宝贝
这是东海岛有名的炸虾饼
饭店里，这三样特产必点：
东海鹅
腌小蠔（腌蠔仔）
金针跳鱼汤
如若还意犹未尽，就到距龙海天还有十多公里的东南码头，乘渡轮过海到硇洲岛去吃硇洲龙虾、硇洲鲍鱼、硇洲香蕉。
看南宋最末一个王朝留下的遗迹；看硇洲鼎鼎有名的灯塔。
不过，要安排好回程的时间，如错过最后一班渡轮，那就干脆留在硇洲岛过夜——
看海岛的夕阳、回港的渔船、翻花的海浪和听椰林中归巢海鸟的喧哗。。。