高能量的人生，就像一个带自发电功能的太阳能电池板。
天晴的时候，可以沐浴阳光，从外界汲取能量；阴天的时候，也可以靠自己的力量积攒“电量”。
我们不断地收集能量，然后在需要的时候释放出来，再给予他人力量。
这种能量的循环，会让我们的人生越来越顺。
高能量的人，往往具备以下三个特点。
01 苦而不诉
《道德经》中说：“道可道，非常道；名可名，非常名。”
可以说出的道理，都不是真正的道理；可以表达的痛苦，都不是真正的痛苦。
苦而不诉，不仅是通透的生活感悟，也是一个人成熟的标志。
要知道，一味地诉苦，不过是在用海水解渴，喝得越多，反而越渴。
高能量的人都懂得，默默扛下所有，把苦楚消化成前进的动力。
人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。
与其指望别人为你点亮一束光，不如自己提灯前行。
在无人问津的岁月里，靠自己，变得好起来。
当你独自穿越风雨，跨过荆棘，才能迎来生活馈赠的甜。
02 难而不怨
心理学上有个定律，叫“越抱怨越倒霉”。
说的是那些因为受到一点小挫折就到处抱怨诉苦的人，抱怨非但没用，反而会引发恶性循环。
要想停止抱怨，可以试试以下3个小方法：
培养21天不抱怨的习惯
21天，可以培养一个新习惯，而习惯会指引我们的思想和生活。
当遇到想抱怨的事情，就想想这个21天不抱怨计划，然后忍一忍，忍到21天的时候，可能就记不起来要抱怨的事了。
写“抱怨”日记
写的过程中，有助于理清思绪，平静情绪。
写完之后回头看，会发现很多事情不过如此，根本不值得抱怨或生气。
用行动代替抱怨
忙碌可解千愁。
比如，出去走走逛逛，多看看外面的世界。
当你看到明亮的阳光，感受到清爽的微风，抬头迎上落日晚霞。
就会发现，原来生活中值得热爱的东西有这么多，不必为了一时的不开心，就否定一切。
03 喜而不扬
墨子曾说：“甘井近竭，招木近伐。”
井水甘甜，品尝的人多了，自然容易枯竭；树木高大，用途广泛，所以很容易遭到砍伐。
就像锋芒毕露的人固然耀眼，但在这光鲜亮丽的背后，也可能存在着不少隐患。
高能量的人，不仅懂得在逆境时积攒力量，更明白在顺境时收敛光芒、默默沉淀、静静修炼。
当实力越来越强时，他们就更不会炫耀自己，因为根本没必要了。
比你差的人，再怎么炫耀，也给不了自己什么，只不过是虚荣心在作祟罢了。
比你强的人，你在人家眼前炫耀，这不过是小丑的行为罢了。（来源：人民论坛网）