停保是指 停止缴纳社保费用。当用人单位或劳动者因调动、合同到期、辞退、退市等原因与单位解除劳动合同时，需要及时向社会保险关系部门办理停保手续。停保后，参保人将无法享受相应的社保待遇，如医疗保险、养老保险等。如果需要继续缴纳社保，可以在停保后办理续保手续，将社保关系转移到新的工作单位或转为个人缴纳社保。
