平安人寿保险退保可以通过以下几种方式：
拨打平安人寿的客服热线95511，告知客服您的退保需求，客服人员会提供退保指引和所需材料。
登录平安保险公司的官方网站，在用户服务的功能选项中找到“退保”或相关选项，按照系统提示操作退保。
在手机上打开“平安金管家”APP，点击“保单服务”，然后选择“退保”，根据情况选择犹豫期退保或正常退保，按照提示完成退保操作。
前往就近的平安保险线下网点机构，携带退保所需材料（如保单原件、身份证复印件、银行卡复印件、退保申请书等），由工作人员协助办理退保手续。
如果委托他人办理退保手续，还需提供授权委托书和代办人的有效身份证件。
联系您的保险业务员，提供保单、身份证复印件、银行卡复印件、委托书、保费缴纳凭证等资料，由业务员代为办理退保手续。
退保注意事项：
犹豫期内退保：通常可以全额退还保费，但需支付10元工本费。
犹豫期外退保：只能退还保单的现金价值，退保人可能会有一部分经济损失。
退保材料：确保准备齐全退保所需的材料，如保单原件、身份证复印件、银行卡复印件、退保申请书等。
审核时间：提交退保申请后，保险公司会在3到5个工作日内完成审核并通知退保结果。
退保金到账：审核通过后，退保金将打入您提供的银行账户，具体到账时间可能因银行处理而有所延迟。
建议您在退保前仔细了解相关退保规定和费用情况，以便做出明智的决策。