住房公积金的提取频率主要取决于个人的提取情形和政策规定。以下是一些常见情况的提取频率：
本人、配偶、父母、子女患重大疾病，造成家庭生活严重困难的，可以在医疗费用结算之日起一年内申请一次提取公积金。
新市民、青年人在无自有住房的情况下申请租房提取，可以全额提取当年每月缴存的住房公积金，不受年度最高租房提取额度的限制。每年可一次或分次提取，每月可提取一次，年提取额不超过申请人当年累计每月缴存的住房公积金。
如果未使用住房贷款，职工及其配偶每年可以提取一次住房公积金，累计提取总额不应超过实际发生的住房支出。
如果使用住房贷款，提取频率可能有所不同，一些情况下可以每月提取一次，年提取额不超过一年内的还贷金额。
月冲情况下，每月可以提取一次，月提取额最高不超出当月房贷应还款额。
年冲情况下，每年可以提取一次，支持一次性提取账户余额冲抵房贷应还本金。
离休、退休的职工可以提取住房公积金。
完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的职工可以提取住房公积金。
出境定居的职工可以提取住房公积金。
家庭享最低生活保障或因突发事件致生活困难的职工可以一次性全额提取住房公积金账户余额。
建议
不同地区的住房公积金政策可能有所不同，建议在提取公积金前，提前了解并熟悉当地的相关政策规定，以确保提取过程顺畅。