如果在美团点外卖时吃出了虫子，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
发现问题后，立即拍照或录像，记录下虫子存在于食物中的事实。
保留好外卖订单、支付记录等相关凭证。
在保留好证据后，立即联系商家，说明情况并要求赔偿。
根据《中华人民共和国食品安全法》，商家应当无条件退换问题食品，并根据消费者的要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元进行赔偿。
在与商家协商时，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求，并附上之前保留的证据。
如果商家拒绝承认错误或拒绝赔偿，可以通过美团平台的理赔渠道进行申诉。
美团外卖提供了“放心吃”服务，用户只需提交照片和填写个人信息，即可快速理赔。
这种方式的理赔金额有一定的限制，但可以作为初步维权的手段。
如果商家和美团平台的理赔渠道都无法满足您的诉求，可以向当地县级以上人民政府食品安全监督管理部门投诉举报。
拨打12315消费者投诉举报热线或下载12315软件进行投诉都是有效的途径。
在投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便监管部门进行调查处理。
如果以上方式都无法解决问题，可以考虑向人民法院提起诉讼。
在提起诉讼前，咨询专业律师以获取法律建议和帮助是非常必要的。
律师可以根据案件的具体情况，为您提供最合适的维权方案。
通过以上步骤，您可以有效地维护自己的合法权益，确保食品安全问题得到妥善解决。