社保中的医保需要缴纳的最少年限根据性别有所不同：
需要累计缴费 25年。
需要累计缴费 20年。
此外，如果男性缴费年限累计不满30年、女性缴费年限累计不满25年，用人单位和职工个人按规定一次性补足医疗保险费的，可认定为缴费年限届满。
对于城乡居民医保，缴费年限则有所不同：
1. 一般需要按年缴费，缴费一年享受一年待遇。
2. 有些地区规定，缴纳满15年就可以享受退休待遇，但具体政策可能因地区而异。
建议：
职工：尽量保证医保的连续性和稳定性，以享受终身医疗保障。
城乡居民：根据当地政策及时缴纳医保费用，以确保能够享受相应的医疗保障待遇。