牛奶在微波炉中加热的时间通常取决于几个因素，包括牛奶的初始温度、微波炉的功率以及你希望达到的最终温度。以下是一些基本的指导时间：
对于250毫升的牛奶，使用中高功率（大约700瓦）的微波炉，加热时间大约在1到2分钟之间。
如果牛奶是常温的，一般控制在1分钟以内；如果是冰牛奶，一般控制在2分钟以内。
加热时要注意不要过长，以避免牛奶变质或产生异味。
加热后建议等待1到2分钟，让牛奶温度均匀分布，以免烫伤口腔。
请根据您的具体情况调整加热时间，并确保使用微波炉安全的容器。加热后最好搅拌一下牛奶，以确保温度均匀，避免烫伤